皆さん、それ知ってるんやけど
あ〜なんやったっけ？
って思い出せないことってないですか？
僕も最近ちょいちょいあります。
名前が全然出てこないとか、
さっきまで覚えてたのになぁとか。
こういう症状って どうやら脳の退化の一種らしいです((;ﾟДﾟ)
でもこれをある方法で予防できるみたいです‼️
その方法とわ…
ある1つのワードに対して関連するワードを
7つあげるようにするんです‼️
例えば、カレーライスだったら
じゃがいも、人参、豚肉、こくまろ、
CoCo壱、キレンジャー、隠し味にチョコレート 等
このようにカレーライスに関連するワードを自分なりに7つあげるんです。
普段生活の中で何でもいいんです。
ある1つのワードに関連するワードを7つあげる
これをマジックセブンっていいます。
これをすることによって脳が活性化されて、
メモリー脳力が鍛えられるらしいです。
最近ちょっと物忘れが多いなぁって思ったら
マジックセブンをやってみてわ♫
僕も最近やってます👍😊
てかこの話し
なにで知ったんやったっけ？（笑）
皆様１週間お疲れ様でした。
今週も「トラック運転手ともさんの日常」を
読んでくださってありがとうございました。
皆様 良い週末を✨
